Журнал «Здоровье» 1974 год

УМЕЙТЕ ДЕЛАТЬ САМИ

ИНГАЛЯЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Кандидат медицинских наук В. П. НИКОЛАЕВСКАЯ

ПРИ НЕКОТОРЫХ заболеваниях верхних дыхательных путей и легких врачи нередко назначают ингаляцию — вдыхание лекарственных веществ. Эту процедуру несложно делать самим в домашних условиях.

Паровая ингаляция — самая распространенная и доступная.

Воду в кастрюле нагревают до кипения, добавляют в нее несколько капель (5-10 на полстакана воды) легко испаряющихся медикаментов, например, ментолового или эвкалиптового масла. Из плотной бумаги свертывают большую воронку, которой накрывают кастрюлю.

Теперь надо сесть перед кастрюлей (на расстоянии 20-40 сантиметров), приложить ко рту узкий конец воронки и вдыхать пар.

Если нет плотной бумаги, закройтесь над кастрюлей полотенцем, простыней, теплым платком. Продолжительность процедуры — 5-10 минут.

С помощью портативных карманных ингаляторов, которые продаются в аптеках, вдыхают жидкие лекарственные вещества.

Необходимый раствор лекарства — примерно 5 миллилитров (чайная ложка) наливают в резервуар распылителя. Наконечник его берут в рот, а резиновым баллоном нагнетают воздух.

При этом образуется аэрозоль лекарственного препарата, и мельчайшие его частицы проникают в дыхательные пути. Продолжительность процедуры в среднем — 5 минут.

Для проведения тепловлажной ингаляции в резервуар распылителя карманного ингалятора наливают раствор питьевой соды (чайная ложка на стакан воды), минеральную (Боржоми, Ессентуки № 17, 18, Трускавецкую источников № 2 и № 3) или морскую воду.

Предварительно жидкость подогревают до 33-40 градусов. Рекомендуется заранее подогреть и резервуар, обдав его горячей водой.

Продолжительность процедуры 5 минут.

Масляные ингаляции можно делать, используя тот же ингалятор.

Две чайные ложки эвкалиптового, оливкового или подсолнечного масла вливают в резервуар распылителя, а затем баллоном нагнетают воздух.

Масляную ингаляцию проводят в течение 5-10 минут.

Старайтесь придерживаться следующих правил:

— во время процедуры не разговаривайте и не читайте;

— вдох и выдох должны быть спокойными, без напряжения;

— тем, кто страдает заболеваниями гортани, трахеи и бронхов, рекомендуется дышать поглубже с задержкой выдоха: его лучше делать через нос;

— ингаляции нельзя делать сразу после еды или физического напряжения;

— после процедуры отдохните 10-15 минут, а если есть возможность — спокойно полежите;

— выходя на улицу, старайтесь дышать носом.

И последнее, ингаляция — процедура небезобидная, ее должен назначать врач.

По материалам журнала Журнал «Здоровье» 05.1974 г.