Журнал «Здоровье» 1983 год

ПОЧТА ОДНОГО ДНЯ

КОРОТКО О РАЗНОМ

Демпинг-синдром

Кандидат медицинских наук В. Н. БУДАГОВСКАЯ

«Чем объяснить развитие демпинг-синдрома после операции на желудке?»

Демпинг-синдром — это осложнение, которое возникает иногда после резекции (частичного или полного удаления) желудка, потому что пища, особенно жидкая, быстро поступает из желудка в тонкую кишку и быстро там всасывается.

В результате в крови резко повышается уровень сахара и содержание некоторых биологически активных веществ.

Проявляется демпинг-синдром через 10-40 минут после еды чувством жара, учащением сердцебиения, одышкой, потливостью, головокружением, слабостью (вплоть до обморочного состояния), ощущением тяжести и переполнения в подложечной области.

Чтобы предупредить развитие демпинг-синдрома, надо строго соблюдать диету и режим питания. Есть надо часто, 5-7 раз в день, медленно и понемногу.

В первые 3-4 месяца после операции следует придерживаться щадящей диеты, пищу протирать, ограничивать сладости, молоко и некоторые молочные блюда.

Крепкие мясные, рыбные, овощные, грибные бульоны, жирные и жареные блюда, копчености, соленья, острые закуски, закусочные консервы, сдобное тесто, пироги, черный хлеб, очень горячие и холодные блюда и напитки, мороженое, сырые непротертые овощи, фрукты, шоколад и любые алкогольные напитки необходимо исключить.

Разрешаются белый несвежий хлеб, несдобное печенье, белые сухари; протертые супы из круп, супы-пюре из овощей (полтарелки); блюда из нежирного мяса и рыбы, сваренные в воде или на пару; одно-два яйца всмятку или паровой омлет; свежий творог (при непереносимости он исключается); молоко только добавляется в блюда; каши несладкие, на воде, с добавлением 1/3 от общего количества жидкости молока при хорошей его переносимости; овощные пюре, пудинги (кроме капустных); протертые несладкие компоты, кисели, желе из несладких ягод и фруктов, сливочное масло, неострый сыр.

Начинать обед лучше со второго блюда, а примерно через полчаса съесть суп или компот. После еды по возможности на 15-30 минут надо прилечь.

Длительность соблюдения диеты и сроки перевода с одной диеты на другую определяет лечащий врач, учитывая особенности течения заболевания и состояние больного.

Если строго придерживаться рекомендаций врача, можно избежать неприятных явлений, связанных с демпинг-синдромом.

«Я каждое утро накручиваю волосы на термобигуди. Не вредно ли это?»

Термобигуди, конечно, очень удобны. Однако ежедневно накручивать на них волосы не следует, так как от этого волосы становятся хрупкими, секутся, усиливается шелушение сухой кожи и увеличивается выделение сала на жирной коже головы. Поэтому термобигуди можно использовать не чаще чем раз в 7-10 дней.

ЧЕМ БОЛЕЮТ КУРИЛЬЩИКИ

Установлено, что среди людей, страдающих хроническими заболеваниями, курящих почти в три раза больше, чем некурящих. У 36 процентов курильщиков наблюдались заболевания органов пищеварения, у 20 процентов — органов дыхания и у 11 процентов — заболевания сердца и сосудов.

ПОЧЕМУ ОПАСНА НЕПОДВИЖНОСТЬ

Подопытных кроликов держали в тесных клетках, ограничивших их подвижность. Исследование, проведенное через семь месяцев, показало, что за это время в структуре сердца животных произошли серьезные изменения: возник отек ткани клапанов, в ней уменьшилось число эластичных и увеличилось число плохо растяжимых волокон, ограничилась подвижность клапанов.

МОЖНО ЛИ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СПАТЬ

Английские специалисты, изучавшие разные аспекты влияния шума на человека, поставили эксперимент: две группы испытуемых спали в одинаковых условиях — неподалеку от спален работала установка, имитировавшая звук пролетающего самолета.

Экспериментаторы убеждали испытуемых первой группы не обращать внимания на шум и попытаться как можно лучше выспаться, а с испытуемыми второй группы такой предварительной беседы не проводили.

К утру оказалось, что в первой группе зарегистрировано меньше реакций на звуковые помехи, чем во второй.

По материалам журнала "Здоровье" 10.1983 г.