Здоровье

КОПИЛКА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

КРАСНУЮ РЯБИНУ ИЗДАВНА ИСПОЛЬЗУЮТ С ЛЕЧЕБНОЙ ЦЕЛЬЮ

В. А. ДОЦЕНКО, профессор

Красная рябина

Снимают ягоды после заморозков, когда они приобретают приятный горьковато-кислый вкус. В свежем и сушеном виде рябину добавляют в витаминный чай вместе с плодами шиповника.

В народной медицине ягоды рябины используют как средство, повышающее аппетит, и легкое слабительное.

Настой плодов оказывает стимулирующее влияние на секрецию пищеварительных желез повышает тонус мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления настоя столовую ложку плодов заваривают стаканом кипятка, охлаждают и процеживают.

Принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды.

ПРИ СИЛЬНОМ И ДЛИТЕЛЬНОМ НАГРЕВАНИИ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ТЕРЯЕТ СВОИ ЦЕННЫЕ СВОЙСТВА

Не рекомендуется долго в одной и той же порции масла жарить пирожки, пончики, хворост, рыбу, так как при этом происходит окисление жирных кислот, что может вызвать изжогу и раздражение слизистой оболочки желудка, кишечника, печени.

Не исключено и канцерогенное воздействие многократно подогреваемого жира.

Н. П. ЛАТАРИЯ, врач

КУРЕНИЕ НЕБЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ

Это подтверждают более чем вековые наблюдения врачей. Под воздействием никотина, окиси углерода, цианидов сероводорода и многих других токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, у заядлых курильщиков нередко возникает табачная амблиопия, которая характеризуется ослаблением восприятия красного цвета (красные предметы кажутся бледными), снижением остроты зрения, появлением пятен в поле зрения.

Курение ухудшает и двигательную реакцию на световые раздражители. Это отрицательно сказывается, например, на работе водителей транспорта.

В. П. МОЖЕРЕНКОВ, кандидат медицинских наук

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЗА ЧАС ГОРЕНИЯ ЧЕТЫРЕХ ГАЗОВЫХ КОНФОРОК при закрытой форточке значительно увеличивается содержание токсических веществ в помещении?

Электровытяжной фильтр лишь частично очищает воздух. Лучше на то время, пока горит газ, открывать форточку.

Два-три раза в день желательно устраивать сквозное проветривание кухни.

В. А. КЛЕБАНОВА, кандидат медицинских наук

ПРОТИРАЙТЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ЧАЩЕ, НО НЕ РЕЖЕ ДВУХ РАЗ В МЕСЯЦ СТЕКЛА СО СТОРОНЫ КОМНАТЫ

А при хорошей погоде — и снаружи. Грязные стекла плохо пропускают свет, задерживают более 50% ультрафиолетовых лучей

В. А БЕСПАЛОВА, кандидат медицинских наук

По материалам журнала "Здоровье" 10.1989 г.

ledy

  • Online книги:

  1. Устранение дефектов одежды:
  2. Конструктивные дефекты одежды
  3. Технологические дефекты
  4. Примерка образцов одежды
  5. Уточнение конструкций одежды для фигур разного телосложения


  •  


 


 


 



По вопросам сотрудничества обращайтесь по электронной почте, указанной в разделе "Контактная информация". Спасибо.



Использование
материалов сайта

http://zdorov.liferus.ru/

только с разрешения владельца сайта

Copyscape Plagiarism Checker - Duplicate Content Detection Software

http://www.copyscape.com/

вензель



Copyright     © 2007 Все права защищены.