Журнал «Здоровье» 1984 год

ПОЧТА ОДНОГО ДНЯ. КОРОТКО О РАЗНОМ

Лекарства и водитель

Г. Я. ШВАРЦ, кандидат медицинских наук

«Правда, что водителям нельзя принимать некоторые лекарства?»

Без назначения врача водителям нельзя принимать никаких лекарств, иначе они могут создать аварийную ситуацию на дороге, подвергнув реальной угрозе свою жизнь и жизнь других людей.

Вождение автомобиля, как известно, требует постоянно повышенного внимания, быстрой психической и двигательной реакции. Значительную часть информации водитель получает с помощью зрения: оценивает показания приборов, скорость движения встречного транспорта, указатели, светофоры...

Существенную роль играет и слух. Для предупреждения аварийных ситуаций водитель должен не пропустить изменений звукового фона работы двигателя, своевременно отреагировать на звуковые сигналы.

Тактильное и мышечно-суставное чувство также помогает оценивать стремительно меняющийся режим движения на магистрали.

Среди современных фармакологических препаратов есть такие, которые могут обусловить нарушение реакций на зрительные, слуховые и другие раздражители. Кроме того, некоторые лекарства вызывают расслабление мышц.

Поэтому водителю нельзя принимать, скажем, на ночь элениум, седуксен, тазепам, радедорм и другие снотворные и успокаивающие средства. Даже через несколько дней после того, как человек принял всего одну таблетку любого из этих препаратов, у него все еще наблюдаются снижение внимания, нарушения чувства дистанции, восприятия цвета. Аналогичным действием обладают настойки и отвары валерианы, душицы обыкновенной, пустырника.

И такие противоаллергические средства, как димедрол, супрастин, вызывают снижение внимания, появление сонливости.

Атропин и атропиноподобные препараты могут стать причиной временного нарушения зрения. А некоторые антибиотики в определенных случаях обусловливают вестибулярные расстройства и нарушения зрения.

Итак, уважаемые водители, и профессионалы и автолюбители, следуйте непреложному правилу: принимайте любые лекарства только с ведома врача.

Аскаридоз

В. Я. КЕБИНА, кандидат медицинских наук

«Расскажите, пожалуйста, отчего бывает аскаридоз? Как предупредить это заболевание?»

Аскариды — гельминты класса круглых червей. Длина их достигает 25-40 сантиметров. Живут они в тонкой кишке человека около года. При повторных заражениях заболевание может длиться годами.

Самки аскарид ежедневно откладывают сотни тысяч микроскопических яиц. В кишечнике человека эти яйца не развиваются, а с испражнениями больного выделяются наружу. И только в почве, они превращаются в личинки, способные вызвать заражение.

Аскариды: 1 — самец, 2 — самка.

Попав в организм человека, они внедряются в кровеносные сосуды и разносятся с током крови в печень, сердце, легкие, поднимаются по бронхиолам, бронхам, трахее, гортани в глотку, проглатываются со слюной и вновь поступают в кишечник, где вырастают до взрослых аскарид. Заболевание может сопровождаться поражением дыхательных путей (воспалением легких и бронхов).

По мере роста и созревания аскарид у человека нарушается аппетит, появляются боль в животе, расстройство стула, тошнота.

Аскариды, обитающие в кишечнике, выделяют токсические вещества, отрицательно воздействующие на нервную систему человека.

Аскаридоз распространен там, где почва дворов, огородов, садов загрязняется фекалиями, где необеззараженные фекалии применяются для удобрения или подкормки растений.

Выращенные в огороде, почва которого заражена гельминтами, редис, морковь, огурцы, зелень могут быть загрязнены землей, содержащей личинки аскарид.

Если овощи и зелень перед едой не вымыть или недостаточно тщательно отмыть руки после работы на огороде, можно заболеть аскаридозом. Чаще им страдают жители села.

Но и горожане, покупающие на рынке овощи, фрукты и зелень, должны помнить о необходимости соблюдения этих правил гигиены в целях профилактики заражения гельминтозом.

Удобрять почву можно только обеззараженными фекалиями. Это достигается закапыванием их в выгребной яме на два года или компостированием с торфом, навозом, листьями до получения перегноя.

Уход за волосами при псориазе

Н. А. ЖУКОВ, косметолог

«Как должен ухаживать за кожей головы и волосами больной псориазом?»

Когда псориатические высыпания распространяются на волосистую часть головы, появляется обильная сухая или жирная перхоть, которая придает голове неопрятный, «грязный» вид. Мыть голову тогда нужно чаще, чем обычно, — не менее двух раз в неделю.

Сухие волосы мойте пеной мыла «Спермацетовое», ««Детское», «Оникс». Если на голове очень много бляшек, раз в полтора месяца пользуйтесь мылом «Сульсеновое». За час-два до мытья вотрите в кожу любое растительное масло, обвяжите голову полиэтиленовой косынкой, затем полотенцем.

Для жирных волос больше подходит «Борно-тимоловое», «Банное», «Лесное» мыло, а также шампуни «Аленушка», «Солнышко».

После мытья и сухие и жирные волосы нужно тщательно ополоснуть кипяченой водой, подкисленной уксусом (одна столовая ложка уксуса на литр воды) или соком лимона (один-полтора лимона на литр воды).

Можно использовать для этой цели и настои крапивы, дубовой коры, зверобоя, мать-и-мачехи (шесть — восемь ложек травы или смеси трав на час залить литром крутого кипятка, затем процедить).

Волосы расчесывайте осторожно и только когда они высохнут. Если начесать на расческу немного ваты, смоченной 2-процентным раствором борной кислоты, это облегчит вычесывание чешуек перхоти.

Устранить перхоть помогут такие препараты, как «Био-4», «Кармазин», жидкость «Л-102», «Экстракт хинной коры».

При нормальных и жирных волосах их можно применять ежедневно, втирая в кожу в течение 2-3 минут. Если волосы сухие, это можно делать только через день, а лучше воспользоваться кремом «Особым», «Паприном», «Эмульсией хинной коры» или 3-процентной серной мазью.

При появлении зуда раз в день протирайте кожу головы настойкой календулы или свежим раствором борной кислоты (чайная ложка на четверть стакана воды).

Старайтесь не пользоваться феном, электрощипцами, не накручивайте волосы на термобигуди. Вместо различных химических составов для закрепления прически целесообразно применять пиво. Придется отказаться и от химических красителей.

Красивый оттенок волосам придают красители растительного происхождения — хна, басма, кофе, ревень, отвар ромашки, чешуи лука, сок зеленого грецкого ореха.

Трещины на пятках

А. П. ХРУНОВА, профессор

«У меня и у мамы образуются трещины на пятках. Как от них избавиться?»

Летом кожа на пятках обычно утолщается, и иногда на ней образуются болезненные трещины. В них может попасть грязь, инфекция, вследствие чего развивается воспалительный процесс.

Можно ли предупредить такое сильное ороговение кожи и появление трещин? Да, если ежедневно мыть ноги перед сном, а затем смазывать их, слегка втирая, косметическим жирным кремом «Люкс» или другим, содержащим витамин А.

Если кожа на пятках очень толстая, целесообразно 1-2 раза в неделю делать ножные ванночки с питьевой содой и нашатырным спиртом. На литр горячей воды — 1 столовая ложка соды и 1-2 чайные ложки нашатырного спирта.

Огрубевшие участки, напоминающие мозоли, лучше всего размягчать салициловой мазью, которую выпишет врач.

Помыв ноги, эту мазь накладывают на утолщенные участки кожи пятки, прикрывают вощеной бумагой, прибинтовывают и оставляют на ночь.

Утром надо чистой тряпочкой снять остатки мази, а вечером сделать ножную ванночку и утолщенную кожу осторожно срезать безопасной бритвой или счистить пемзой.

Если трещины на пятках уже появились, следует в течение 3-4 недель делать теплые ванночки для ног, добавляя на литр воды 1 чайную ложечку питьевой соды, а затем ополаскивать раствором марганцовокислого калия светло-розового цвета или раствором риванола светло-желтого цвета.

После ванночки на 2-3 часа наложите на область трещины повязку с синтомициновой эмульсией, прикройте вощеной бумагой и прибинтуйте. Удобнее это сделать перед сном.

Большие глубокие трещины после процедур, проводимых ежедневно, обычно заживают спустя 7-10 дней.

КОРОТКО О РАЗНОМ

«Нужно ли промывать сваренный рис?»

Лучше этого не делать, так как при промывании рис теряет значительную часть витаминов группы В и к тому же становится менее вкусным.

«В каких случаях больничный листок по уходу за ребенком выдается на 10 дней?»

Одиноким и разведенным женщинам и вдовам возраст ребенка которых не превышает 7 лет.

«Почему в поход рекомендуют брать с собой шоколад?»

Это высококалорийный продукт быстро восстанавливающий силы. К тому же шоколад обладает тонизирующими свойствами благодаря наличию кофеина и теобромина.

«Бросив курить, я стал лучше спать. Чем это объясняется?»

Никотин, стимулируя образование адреналина и норадреналина, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Поэтому курильщикам на засыпание требуется больше времени, чем некурящим.

«Можно пользоваться металлической расческой?»

Нежелательно, особенно если волосы сухие, ломкие. Лучше приобрести пластмассовую расческу с широкими зубцами

По материалам журнала "Здоровье" 05.1984 г.