Мой рецепт от радикулита

Умей ладить с болезнью

КОНКУРС на лучший рецепт продолжается...

НАСТОЙКА И ГРЕЛКА

Свой радикулит я заработал... на курорте, в Трускавце. Долго не мог от него избавиться: никакие процедуры и уколы не приносили облегчения. Один из моих коллег (большое ему спасибо!) сжалился и принес мне настойку для растирания поясницы.

Попробовал растираться — мало помогает. Тогда я сделал из этой настойки компресс на поясницу, да еще лег на электрогрелку. И ощутил полное блаженство!

Проснувшись утром, даже не поверил, что могу нормально двигаться. С тех пор радикулит меня больше не беспокоил.

Как же приготовить настойку? Надо взять 2-3 средних куска адамова корня (продается на базаре), хорошо промыть и натереть на крупной терке.

Затем поместить натертый корень в литровую бутылку, залить пищевым спиртом и закрыть плотно пробкой. Через десять суток настойка будет готова. Храниться она может долго, не теряя своих свойств.

Кстати, этим же способом я вылечил свою пяточную шпору. Правда компрессы делал три ночи подряд. До этих процедур я не только нормально ходить не мог, но даже ноги спустить с кровати было больно. А после компрессов боли как не бывало.

И. Г. ДРАЧЕВ, Львов

ТОЛЬКО СУПИНАТОРЫ!

Когда давно и сильно болит, хватаешься за любой совет. Вот и я носила медный пояс, делала компрессы из ржаной лепешки, ходила с перцовым пластырем, делала растяжки в воде... Облегчение наступало, но временное.

Спасение я обрела, когда стала носить супинаторы. Пользуюсь ими больше десяти лет и забыла, что такое боль в пояснице.

Советую всем, особенно женщинам, которые носят тяжелые сумки, ходите только в туфлях на среднем каблуке и обязательно вкладывайте в любую обувь супинаторы!

М. В. ЗВЯГИНА, Москва

ВЕНИК ИЗ КРАПИВЫ

Долгие годы страдала радикулитом. Обострения всегда протекали тяжело: не могла ни сидеть, ни ходить. И вот добрые люди как-то посоветовали попариться в бане и обязательно прихватить с собой веник из жгучей крапивы.

И вот, нарвав свежей крапивы, отправилась в парную. Там мне стегали и спину, и плечи, и ноги этим веником.

После этого всю неделю спина чесалась, но я терпела и в субботу опять пошла в парную. И так почти два месяца раз в неделю.

Теперь уже 12 лет не вспоминаю про свой радикулит, но «чудо-веничек» не забываю прихватить, когда иду в баню. А как же, профилактика — великая вещь.

Н. И. ШАХОВА, Кемерово

Журнал «Здоровье» 1993 год

УМЕЙТЕ ЛАДИТЬ С БОЛЕЗНЬЮ

Мой рецепт от радикулита

КАК В ДЕТСТВЕ

Когда в очередной раз у меня было обострение радикулита, бабушка посоветовала мне встать на четвереньки и поползать, как в детстве.

Чтобы избавиться от боли, чего только не сделаешь. Поползала я и через некоторое время почувствовала, как боль уходит.

Теперь каждый день я начинаю и заканчиваю этим «детским» упражнением: ползаю 5-10 минут. И совершенно забыла о своем недуге.

В. С. КОРКИНА, Свердловская область

РЖАНАЯ ЛЕПЕШКА И ЗАГОВОР

Больным со стажем рекомендую компрессы из ржаного теста, приготовленного на дрожжах (опара).

Прежде чем сделать компресс, надо растереть до покраснения поясницу очищенным скипидаром.

Затем тесто обернуть в марлю и, приложив на 40-50 минут к больному месту, накрыть его пергаментной бумагой и обернуть теплым платком.

Такие компрессы делают через день, используя приготовленную опару повторно.

Курс лечения каждый подбирает себе сам. Мне, например, достаточно сделать 5 компрессов, и боль проходит.

А еще хочу предложить заговор от радикулита, который надо читать перед дубом или дубовой палкой, веткой по 3 раза на утренней заре и на закате солнца.

Дубовый столб прости и отпусти
Раба Божьего (имя болящего)
От притки, от хитки.
Выйди притка, выйди хитка
Из костей, из мощей, из становых жил.
Во веки веков. Аминь

(повторить 3 раза).

Святая вода, сырая земля, прости и отпусти
Раба Божьего (имя болящего)
От притки, от хитки.
Выйди притка, выйди хитка
Из костей, из мощей, из становых жил
Раба божьего (имя).
Во веки веков. Аминь

(повторить 3 раза).

Е. А. ЕРМОЛАЕВА, Новокуйбышевск