Подруга

    Здоровье

Здоровье

ГИГИЕНА ТРУДА, БЫТА, ПИТАНИЯ. ОТДЫХ. ФИЗКУЛЬТУРА
РАСТИТЕЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

КРЕМ ИЗ РОМАШКИ, ЛОСЬОН ИЗ УКРОПА

Отчего лоснится подбородок, шелушится нос? Подробнее >>>

Зеленая косметика Подробнее >>>

Осенняя косметика Подробнее >>>

Крем из ромашки, лосьон из укропа Подробнее >>>

Вместо кораллов... Подробнее >>>

Растения в косметике

Растения в косметике

Алоэ

Береза бородавчатая

Дуб обыкновенный

Зверобой продырявленный

Календула аптечная

Крапива двудомная

Лопух большой

Мать-и-мачеха

Мята перечная

Подорожник большой

Ромашка аптечная

Сосна обыкновенная

Тысячелистник обыкновенный

Хвощ полевой

Хмель обыкновенный

Растения и их применение в лечебной косметике

Растения и их применение в косметике

Активно действующие на кожу вещества

Алоэ, столетник

Бадан толстолистный

Береза бородавчатая

Дрожжи

Дыня обыкновенная

Женьшень

Зверобой продырявленный

Земляника лесная

Каланхое перистый

Календула аптечная, ноготки

Калина обыкновенная

Капуста огородная белокочанная

Картофель

Лен обыкновенный

Лимон

Малина обыкновенная

Манжетка обыкновенная

Маслина

Молочай

Морковь

Мята перечная

Облепиха крушиновидная

Огурец

Одуванчик лекарственный

Подорожник большой

Ромашка аптечная

Рябина сибирская

Тысячелистник обыкновенный

Хвощ полевой

Черника обыкновенная

Чистотел большой (бородавник)

Шалфей аптечный

Элеутерококк колючий (дикий перец)

Яблоня

Общие приемы ухода за кожей

Фитоэргономика Использование растений для повышения работоспособности

Фитоэргономика Использование растений для повышения работоспособности

Н. П. ИСТОМИНА, врач

Известно ли вам, что тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным действием обладают не только специально приготовленные кремы и лосьоны, не только отвары и настои лекарственных растений, но и соки овощей, ягод и фруктов благодаря содержащимся в них фитогормонам, витаминам, микроэлементам, ферментам, эфирным маслам и дубильным веществам?

Поэтому оставьте до зимы в холодильнике купленные в магазине косметические средства и внимательнее приглядитесь к тому, что растет у вас на грядке или попадается по пути во время загородных прогулок.

Мята, крапива, подорожник, валериана, чабрец, хвоя ели и сосны, молодые листья березы, липовый цвет давно привлекли внимание косметологов как средства, усиливающие обменные процессы в коже, а значит, оздоравливающие ее.

Людям с любой кожей полезно не только делать примочки из этих трав, но и ежедневно умываться их настоем. Его готовят так: 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают 15-20 минут и процеживают.

А вот тем, у кого кожа жирная и пористая, придется немного потрудиться. Собрав зверобой, шалфей, мать-и-мачеху, тысячелистник, приготовьте из смеси этих трав настой из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка.

Одну часть настоя, добавив в него столовую ложку салицилового, камфорного или борного спирта, используйте для вечернего умывания, другую, но уже без спирта, — для утреннего. Советую из настоя приготовить кубики льда, которыми по утрам можно протирать лицо вместо умывания. Эта процедура оказывает тонизирующее действие на увядающую кожу.

А теперь приведу несколько рецептов использования лекарственных растений для косметических целей.

РОМАШКА содержит дубильные вещества, эфирные масла (азулен). Оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Настой готовится из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка. Такой настой особенно рекомендуется подросткам с жирной кожей.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК содержит каротин, смолы, фитонциды, витамин С, муравьиную, уксусную кислоты, азулен. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой тысячелистника из расчета 0,5 столовой ложки на стакан кипятка применяют для умывания чувствительной кожи.

Кстати, тысячелистник входит в состав питательного крема «Аленушка», который предназначен для сухой чувствительной кожи.

РОЗА и ШИПОВНИК. Из лепестков зтих растений можно приготовить розовую воду, которая хорошо освежает лицо. Лепестки заливают кипятком так, чтобы покрыть их, настаивают 15-20 минут, затем процеживают.

ЗВЕРОБОЙ. В его цветах содержится много каротина, витамина С, смолистых и дубильных веществ, эфирных масел. Настой зверобоя (из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка) применяют для уменьшения салоотделения при жирной коже лица и головы.

АЛОЭ. Сок этого растения, обладающий бактерицидными свойствами, используют для протирания жирной пористой кожи, склонной к воспалению (напри¬мер, угревая сыпь у подростков). Тем, у кого кожа сухая, увядающая, сок алоэ можно добавлять в крем или накладывать салфетки, смоченные соком, на кожу, предварительно смазанную кремом.

Сок алоэ легко приготовить самим: аккуратно оторвите 2-3 крупных листа, заверните их в бумагу или полиэтиленовый мешок и уберите на 8-10 дней в темное прохладное место, например, в холодильник. После этого сок можно отжимать.

МАСКИ

Один из наиболее удобных, доступных в домашних условиях способов ухода за кожей лица и шеи — косметические маски. Они усиливают кровообращение в коже, улучшают ее цвет, очищают и на некоторое время сокращают поры, смягчают и слегка отбеливают кожу. Этот эффект достигается при систематическом применении масок 2-3 раза в неделю.

Маску наносят на чистую кожу лица и шеи, за исключением век, предварительно умывшись или протерев лицо очищающим лосьоном. Эффект усилится, если есть возможность полежать 15-20 минут, расслабившись, на низкой подушке. Смывают маску теплой водой.

При сухой коже после маски наложите питательный крем, при жирной — умойтесь и протрите лицо лосьоном. Во все косметические маски при сухой коже рекомендуется добавлять немножко растительного масла, сметаны, сливок или молока (можно ими перед наложением маски смазать кожу лица), так как необходимые для кожи вещества лучше всасываются, растворившись в жире.

Летом особенно полезны плодово-ягодные и овощные маски. Приготовить их несложно.

Ягоды (малину, землянику, клубнику, черную или красную смородину, рябину) растирают ложкой, фрукты (яблоки, айву, сливу, грушу, хурму) трут на мелкой терке до образования однородной кашицы, которую и накладывают на лицо и шею.

Хорошо стягивают поры, очищают кожу, снимают раздражение белково-ягодные или белково-овощные маски, а для сухой, увядающей — полезны фруктовые и овощные с добавлением взбитого желтка.

Но сейчас, учитывая, что яйца могут быть заражены сальмонеллами, мы не рекомендуем их применять. Лучше не рисковать!

Если вам не удалось купить лосьон или туалетную воду, которой вы привыкли пользоваться, не огорчайтесь. Из арсенала средств, предлагаемых природой, вы легко приготовите их сами.

ЛОСЬОНЫ

Для жирной кожи: хвощ, липовый цвет, тысячелистник (по одной столовой ложке) залить — 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Слить в бутылочку и хранить в холодильнике.

Для морщинистой дряблой кожи: столовую ложку измельченного укропа (петрушки), чайную ложку измельченной дубовой коры (шалфея) и столовую ложку липового цвета залить 1,5-2 стаканами кипятка. Далее, как в первом рецепте.

Для чувствительной кожи с расширенными капиллярами: столовую ложку сухих лепестков розы (шалфея, ромашки, мяты, мелко изрубленной зелени петрушки, подорожника, алоэ) залить 1,5-2 стаканами кипятка. Далее, как в первом рецепте.

Чтобы улучшить состав самодельных лосьонов, можно добавить щепотку лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого сока.

Лосьонами протирайте кожу лица вечером вместо умывания или днем, во время работы, чтобы уменьшить потовыделение.

КРЕМЫ

Кремы также можно приготовить самим, если в этом есть необходимость.

Кремы из ромашки. К 1/4 столовой ложки свежего сливочного масла добавьте 1/4 чайной ложки теплого настоя ромашки (1 столовую ложку ромашки залить стаканом кипятка) и тщательно разотрите. Крем готов. Настой ромашки храните в холодильнике, поскольку крем готовится на один раз.

Крем из рябины. Столовую ложку сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины (можно яблока, груши, сливы, айвы, хурмы). Этот крем, как и другие, содержащие мед, не рекомендуется тем, у кого на лице расширены капилляры.

По материалам журнала "Здоровье" 07.1989 г.

ledy

  • Online книги:

  1. Устранение дефектов одежды:
  2. Конструктивные дефекты одежды
  3. Технологические дефекты
  4. Примерка образцов одежды
  5. Уточнение конструкций одежды для фигур разного телосложения


  •  


 


 


 



По вопросам сотрудничества обращайтесь по электронной почте, указанной в разделе "Контактная информация". Спасибо.



Использование
материалов сайта

http://zdorov.liferus.ru/

только с разрешения владельца сайта

Copyscape Plagiarism Checker - Duplicate Content Detection Software

http://www.copyscape.com/

вензель



Copyright     © 2007 Все права защищены.