Журнал «Здоровье» 1990 год

ГИГИЕНА ТРУДА, БЫТА, ПИТАНИЯ. ОТДЫХ. ФИЗКУЛЬТУРА

СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...

ЗЕЛЕНАЯ КОСМЕТИКА

Т В МАЯЦКАЯ кандидат медицинских наук

Весной и ранним летом всем нам — и юным особам, и женщинам зрелым — не помешает позаботиться о коже лица.

Если у вас кожа жирная пористая, не обойтись без косметических средств, обладающих салопонижающим и подсушивающим действием. Не беда что они не всегда есть в магазинах.

Приготовьте протирания и маски сами. Тем более что на полях, огородах, в лесах появились первые растения — неиссякаемый источник зеленых витаминов.

ЖИРНУЮ КОЖУ хорошо протирать настоем из листьев молодой крапивы (2 столовые ложки измельченных листьев залить двумя стаканами кипятка настоять в течение 1 часа).

Через неделю приготовьте отвар из корня лопуха (1 столовую ложку молодых корней лопуха проварить в течение 10 минут, остудить и процедить). Утром протирайте лицо настоем крапивы, вечером — отваром корней лопуха. И так в течение двух месяцев.

Эффект будет более ощутим, если эти настои принимать одновременно и внутрь 4 раза в день по 1/2 стакана.

А вот РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ЛОСЬОНА. К 100 граммам водки добавьте столовую ложку сока листьев подорожника, крапивы или отвара корней лопуха.

Протирать лицо лучше 2 раза в день — утром и вечером, не менее месяца. Можно чередовать протирание лосьоном и настоем. Одну неделю, например утром лосьон с крапивои или подорожником, вечером — отвар корней лопуха. Другую неделю — утром отвар, вечером лосьон.

В любом случае вечером, когда салоотделение усиливается предпочтительнее косметическое средство из лопуха.

СТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ. Взбитый белок перемешайте со столовой ложкой промытых и мелко нарезанных листьев щавеля. Массу нанесите на лицо, через 15-20 минут смойте теплой водой.

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОИ КОЖИ. К столовой ложке кашицы, полученной из листьев молодой крапивы, полевого хвоща и подорожника, добавьте столовую ложку сока лимона. Затем марлевую салфетку, пропитанную охлажденным соком с кашицей, наложите на предварительно очищенное лосьоном или отваром трав лицо на 20 минут. Смойте холодной водой.

ЕСЛИ У ВАС СУХАЯ КОЖА, летом особенно старайтесь уберечь ее от еще большей сухости, потери влаги, появления морщин.

Чтобы приготовить ЛОСЬОН ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ, возьмите 50 граммов водки, 50 граммов кипяченой воды и чайную ложку настоя липового цвета, или отвара корней одуванчика, или хвои сосны (готовят так же как и из корней лопуха). Протирайте лицо утром и вечером одним из лосьонов.

Несколько рецептов МАСОК ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.

Столовую ложку измельченного в кофемолке геркулеса или риса смешайте со столовой ложкой любого растительного масла и добавьте столовую ложку свежевыжатого сока листьев березы, молодой крапивы или земляники. Можно взять сок смеси этих трав.

Бледной, анемичной коже рекомендуется творожная маска с настоями корней одуванчика, травы пастушьей сумки и цветов боярышника. К столовой ложке творога добавьте столовую ложку настоя указанных растений, взятых в равной пропорции.

Маски наносят, как обычно, на 15-20 минут затем смывают теплой водой.

При отеках век хорошо помогают примочки из охлажденного настоя листьев березы.

По материалам журнала "Здоровье" 05.1990 г.